Conseils Santé

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Nos fiches Conseils Santé

La Pharmacie de Sainte Marguerite met à disposition ses conseils santé pour vous aider à la préserver tout au long de l’année. Été comme hiver, ils vous permettront de vous maintenir en forme. La santé passe principalement par une bonne hygiène de vie, une alimentation équilibrée, une activité physique régulière mais également par l’écoute de votre corps et de ses besoins. Chaque individu est différent. Chacun doit trouver son rythme et son propre mode de vie pour se sentir au mieux dans son corps.

Grippe: déjà un million de patients vaccinés en pharmacie
Grippe: déjà un million de patients vaccinés en pharmacie
Cette année encore, les personnes vulnérables peuvent se faire vacciner en pharmacie dans toute la France. En 2019, la barre…
LE DMP, QU’EST-CE QUE C’EST ?
LE DMP, QU’EST-CE QUE C’EST ?
Le Dossier Médical Partagé (DMP) est un carnet de santé numérique gratuit qui conserve et sécurise vos informations de santé…
7 conseils pour mieux lutter contre le froid
7 conseils pour mieux lutter contre le froid
Le froid est au rendez-vous ! Voici quelques conseils pour mieux vivre cette situation. Bien se couvrir : Pour résister au froid,…
S’ASSURER UN ÉQUILIBRE ALIMENTAIRE EN TOUTE OCCASION
S’ASSURER UN ÉQUILIBRE ALIMENTAIRE EN TOUTE OCCASION
Une alimentation équilibrée fait partie du traitement du diabète. Elle doit être adaptée à vos besoins et apporter des aliments…
Poux : comment s'en débarrasser ?
Poux : comment s'en débarrasser ?
Pour se débarrasser des poux, il est indispensable de suivre un traitement local. Vous pouvez demander conseil à votre pharmacien.…
MESUREZ VOTRE DÉPENDANCE AU TABAC ET À LA NICOTINE
MESUREZ VOTRE DÉPENDANCE AU TABAC ET À LA NICOTINE
Si vous souhaitez arrêter de fumer, commencez par réaliser un bilan de votre consommation et de votre rapport au tabac.…
COMMENT PRENDRE SOIN DE SES PIEDS ?
COMMENT PRENDRE SOIN DE SES PIEDS ?
Pour prévenir les maladies des pieds et préserver votre capacité à marcher, gardez une bonne hygiène, coupez bien vos ongles…
CANICULE : LA PROTECTION SPECIFIQUE DES PERSONNES A RISQUE.
CANICULE : LA PROTECTION SPECIFIQUE DES PERSONNES A RISQUE.
Une canicule est une période de très forte chaleur durant plusieurs jours. Certaines personnes sont plus fragiles face à ces…
HYPERSUDATION : QUE FAIRE ET QUAND CONSULTER ?
HYPERSUDATION : QUE FAIRE ET QUAND CONSULTER ?
Si vous transpirez beaucoup, vous pouvez adopter des gestes simples, comme le port de vêtements en coton ou l’usage d’un…
Covid-19 : reconnaître la maladie et ses symptômes, adopter les bons gestes
Covid-19 : reconnaître la maladie et ses symptômes, adopter les bons gestes
Face à l’épidémie du coronavirus Covid-19, comment se protéger et protéger les autres ? Quels sont les signes de la…
Diabète : les bons réflexes en cas de forte chaleur
Diabète : les bons réflexes en cas de forte chaleur
L’été est parfois l’occasion de grosses chaleurs qui peuvent rendre le quotidien inconfortable. De la simple fatigue à la déshydratation…
Piqûre de moustiques : maladies et mode de transmission
Piqûre de moustiques : maladies et mode de transmission
Les moustiques infectés peuvent transmettre à l’être humain des maladies virales (chikungunya, dengue, Zika, encéphalite japonaise, fièvre du Nil occidental)…
Accouchement et nouveau-né : préparation et suivi
Accouchement et nouveau-né : préparation et suivi
Vous êtes enceinte et vous vous posez beaucoup de questions à propos de l’accouchement et du suivi post maternité ?…
Régurgitations du nourrisson : que faire ?
Régurgitations du nourrisson : que faire ?
Le reflux gastro-œsophagien (RGO) du nourrisson sans complications disparaît au bout de quelques mois. En attendant, les régurgitations peuvent être…
Corona virus : recommandations pour la santé / le voyage
Corona virus : recommandations pour la santé / le voyage
Depuis janvier 2020 une épidémie de Coronavirus COVID-19 (ex 2019-nCoV) s’est propagée depuis la Chine. Retrouvez sur cette plateforme toutes…
Geste 4 : quand on est atteint par les virus de l’hiver : porter un masque
Geste 4 : quand on est atteint par les virus de l’hiver : porter un masque
Quand on a une maladie contagieuse, on peut facilement disséminer ses microbes (virus et bactéries) : –  En touchant directement…
Comment se protéger de la maladie de Lyme ?
Comment se protéger de la maladie de Lyme ?
La maladie de Lyme se transmet à l’homme par piqûre de tique. Les tiques sont répandues partout en France. Elles…
Mes dents : j'agis pour les protéger
Mes dents : j'agis pour les protéger
La santé des dents et des gencives est l’affaire de tous. C’est encore plus vrai avec un diabète car le…
L’accompagnement pharmaceutique
L’accompagnement pharmaceutique
Votre pharmacien est votre professionnel de santé de proximité expert du médicament. Il vous délivre les traitements qui ont été…
Grippe : que faire et quand consulter ?
Grippe : que faire et quand consulter ?
Si vous avez par la grippe, il est important de savoir quels bons gestes adopter pour être soulagé(e) et comment…